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Ménopause masculine : symptômes, causes et solutions pour les hommes

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L’andropause Chez L’homme : Causes, Symptômes et Traitements

Toutefois, ces molécules comportent des risques d’effets secondaires du bêta-sitostérol et de la testostérone secondaires importants et leur usage doit rester exceptionnel, sous étroite surveillance médicale. Le traitement hormonal substitutif, également appelé THS, est l’approche la plus directe pour contrer la baisse de testostérone liée à l’andropause. Il consiste à apporter de la testostérone de façon exogène pour compenser la diminution de la production naturelle par les testicules. Les conséquences de cette baisse de testostérone sont variables d’un homme à l’autre. Certains traversent cette période de changement hormonal sans symptômes majeurs. D’autres présentent au contraire des troubles plus ou moins handicapants, sur les plans physique et psychologique.

Avec l’âge, certains hommes connaissent une diminution de la production de testostérone. Appelée andropause ou « ménopause de l’homme », cette baisse graduelle du niveau de testostérone est normale, mais encore très peu connue. Elle s’accompagne parfois de symptômes pouvant bouleverser le quotidien de certains hommes. Perte d’énergie, troubles érectiles, dépression… il est tout à fait possible de prévenir et d’améliorer ces symptômes. Lorsqu’il s’agit de maintenir une santé optimale et d’améliorer sa qualité de vie, la testostérone joue un rôle essentiel, notamment chez les hommes. Cependant, avec l’âge, la production de testostérone tend à diminuer, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé et de bien-être.

Le patient peut alors observer un “retour à la tonicité, au bien-être dans la vie de tous les jours, qui va bien au-delà de l’aspect sexuel” rassure le Dr Hupertan. En plus du traitement hormonal, revoir son hygiène de vie peut jouer un rôle déterminant pour freiner la baisse de testostérone et aider à retrouver une vitalité au quotidien. Il est conseillé de faire attention à son alimentation, de renouer avec une activité physique régulière et de diminuer la consommation d’alcool et d’arrêter tabac.

Les troubles du sommeil sont également fréquents, avec des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes. Environ 30% des hommes en andropause rapportent des problèmes de sommeil. Les bouffées de chaleur, bien que moins intenses que chez les femmes ménopausées, touchent près de 10% des hommes concernés. Elle préfère ainsi parler d’«hypogonadisme acquis de l’homme vieillissant», un terme moins accrocheur, certes, mais plus fidèle à la réalité médicale. L’erreur la plus commune revient à attribuer de façon systématique la baisse de testostérone au vieillissement, alors que deux pour cent des cas d’hypogonadisme sont liés uniquement à l’âge.

L’andropause est une étape pouvant troubler la vie d’un homme et impacter sa qualité de vie et relationnelle. Si les symptômes sont difficiles à surmonter, il est recommandé de consulter un psychologue ou un sexologue. La testostérone naturelle est le traitement de référence de l’andropause chez l’homme. L’hormone est administrée par voie orale (comprimés), injectable ou transcutanée (patch, gel). Les symptômes de l’andropause sont la baisse de la libido, la fatigue et les troubles de l’humeur. Celle-ci se faisant graduellement sur plusieurs années et étant différente pour chaque personne.

S’il s’agit réellement d’andropause, le fait de prendre momentanément de la testostérone va lui permettre de bien fonctionner à nouveau. On prescrit soit des injections intramusculaires, soit des patchs, soit du gel. Après 50 ans, une baisse de testostérone modérée est normale, mais dans certains cas, on parle d’andropause. Si les symptômes du manque de testostérone sont importants, un bilan hormonal peut permettre d’y voir plus clair et d’éventuellement donner lieu à un traitement à base de testostérone. Attention, certains symptômes peuvent résulter d’autres phénomènes liés au vieillissement et pas uniquement de la baisse de sécrétion des androgènes due à l’andropause. L’andropause n’est pas une maladie grave en soi mais elle n’est pas à prendre à la légère. L’andropause est une étape dans la vie d’un homme à prendre en charge.

Cependant, il comporte des risques potentiels, notamment une augmentation du risque de cancer de la prostate ou de maladies cardiovasculaires chez certains patients. Un examen clinique approfondi est réalisé, accompagné d’un questionnaire détaillé sur les symptômes ressentis. Le médecin évalue notamment la fatigue, les troubles sexuels et les changements d’humeur.

L’andropause est une transition naturelle qui, bien gérée, n’entrave pas la qualité de vie. Le mode de vie influence significativement l’apparition et l’évolution de l’andropause. Une alimentation déséquilibrée, riche en graisses saturées et pauvre en nutriments essentiels, peut accélérer la baisse de testostérone. Le manque d’activité physique est également un facteur aggravant, tout comme le stress chronique qui perturbe l’équilibre hormonal. La cause principale de l’andropause est la diminution naturelle de la production de testostérone avec l’âge. À partir de 30 ans, le taux de testostérone baisse d’environ 1% par an. L’acupuncture est utilisée de longue date en médecine chinoise pour réguler les déséquilibres hormonaux.